＜泳ぎが苦手、泳げない理由＞
おそらく大半は以下の２点ではないでしょうか！
◉息継ぎができない
　ダイビングでは息継ぎの必要はありません。最初にスクーバファーストと言ってレギュレーターからの呼吸から講習がスタートします。普通に呼吸をすれば良いのです。水泳ではこの息継ぎが上手くできない、その結果すぐに息が上がり息苦しくなり泳ぎ続けられないのですね。普通の呼吸と言っても重要なポイントが３点、まずは呼吸を止めない、大きくゆっくりとした呼吸をする事、そして出来るだけの息を全て吐く事を意識する事の3つが重要なポイントです。
また、ダイビングはBCDという浮き袋のような装備をつけていますので、何もしなくても浮いていることができるのです。
◉水に対する恐怖心
　スクーバを使った練習がある程度、進むと少しづつ水になれてきます。顔を水につける事ができなかった方も、ここまでくると意外にチャレンジャーになってます。マスクなしで水に顔をつける練習をする時、私がよく協調するポイントは、口からの呼吸を意識する事、息を吸うときにそぅっとゆっくりと行う事、そして少し下を向く事この３点を水面で練習する時に、声をかけながら行うとほとんどの方が失敗せずにできるようになります。私、失敗しないのでスーパーインストラクターFより